Merino Unterwäsche – Layering

Layering mit Merino Unterwäsche

Das englische Wort „Layer“ bedeutet im Deutschen nichts anderes als „Lage“ oder auch „Schicht“. Unter „Layering “ versteht man das Tragen von verschiedenen Schichten oder Lagen übereinander – gemäß dem sogenannten Zwiebelprinzips. Das Zwiebelprinzip wird sehr gerne von Bergsteigern, Skifahrern oder auch Outdoorsportlern verwendet. Meist besteht das Layering aus drei Schichten, die miteinander arbeiten. Dabei hat jede Schicht ihre eigene Funktion. Es geht dabei hauptsächlich um die Feuchtigkeitsregulierung, die Atmungsaktivität und die Isolierung. Merinowolle als Teil dieses Layerings ist sehr gut für diese Funktionen geeignet.

Zwiebelprinzip bei Merino Unterwäsche

Erste Schicht des Zwiebelprinzips

Die erste Schicht soll vor allem den Schweiß von der Haut nach außen abtransportieren. Der Körper soll gekühlt werden. Dabei soll die Kleidung aber nicht nass werden. Hier ist oberstes Prinzip das die erste Schicht sehr eng an der Haut aufliegt. So kann der Schweiß sehr effektiv abtransportiert werden.

Benutzen Sie Funktionsunterwäsche aus Kunstfaser haben Sie den Vorteil, dass der Schweiß exzellent abtransportiert wird und die Kleidung sehr schnell trocknet. Jedoch fängt sie sehr schnell unangenehm an zu riechen. Und wer möchte das schon? Bei sehr starken Schwitzen kann Kunstfaser aber trotzdem die erste Wahl sein.

Merino Unterwäsche hingegen hat den riesigen Vorteil, dass sie geruchneutralisierend wirkt. Sie haben also auch bei mehrtätigen Tragen der ersten Schicht aus Merinowolle kein Problem mit unangenehmen Geruch. Zudem gibt kann Merinowolle bis zu einem gewissen Grad Schweiß aufnehmen und sich trotzdem trocken anfühlen. Dieser Schweiß wird nach und nach nach außen abtransportiert. Und auch wenn Merino Unterwäsche ein wenig feucht ist, wärmt sie den Körper weiter.

First Layer = Baselayer

Der Baselayer bildet die erste Lage oder Schicht und wird direkt auf der Haut getragen. Diese erste Schicht soll dafür sorgen, dass ein möglichst trockenes Hautklima vorherrscht, um die Wärme am Körper zu halten. Deswegen sollte diese Schicht eng auf der Haut liegen. Das Material sollte besonders leicht sein. Merinowolle und somit Merino Unterwäsche ist dafür ideal. Sie kann Feuchtigkeit aufnehmen und füllt sich trotzdem trocken an. Zudem transportiert sie Schweiß und Feuchtigkeit nach außen. Zu den klassischen Merino-Unterwäschen zählen Unterhemden, Shirts und T-Shirts, Boxershirts, Bras oder Unterhosen.

Bei Wärme reicht natürlich ein Baselayer. Bei Kälte sollte man noch mehr Schichten tragen.

Zweite Schicht des Zwiebelprinzips

Die zweite Schicht kann ebenso eng an der Haut aufliegen, aber auch lockerer darüber liegen. Ob Sie eine zweite Schicht benötigen ist sehr subjektiv. Die meisten Leute nehmen die zweite Lage bei Temperaturen von unter 10 bis 15 Grad. Für diese Schicht sollten Sie weniger auf Kunstfaser setzen. Besser ist Fleece oder eben Merinowolle. Merino Unterwäsche eignet sich also perfekt für die zweite Lage.

Second Layer = Midlayer

Der Midlayer ist die zweite Schicht und wird logischerweise über dem Baselayer getragen. Diese Schicht soll Wärme spenden. Damit die vielseitigen und nützlichen Eigenschaften der Merinowolle vollständig wirken können, sollte die zweite Lage auch aus Merinowolle sein. Der Midlayer wird eher luftig leicht über dem Baselayer getragen, so dass weitere Luftpolster als Isolationsschutz genutzt werden können. Auch hier können Long Sleeves oder T-Shirts genutzt werden.

Dritte Schicht des Zwiebelprinzips

Die dritte Schicht soll vor allem vor Wind und Unwetter schützen. Grundsätzlich eignen sich alle wind- und wasserfeste Jacken. Sie sollten jedoch wissen, dass die Beschichtung der Jacken nicht so abriebfest sind wie Membrane. Jacken mit Membranen sind vor allem länger wasserfest. Zudem ist die Atmungsaktivität (Abtransport von Wasserdampf – nicht richtige Fechtigkeit) besser als bei beschichteten Jacken. Es gilt jedoch: Je wasserdichter die Jacke, desto weniger atmungsaktiv ist die Jacke.

Third Layer = Outerlayer

Je nach Wetter kann dann auch noch ein Outlayer als dritte Schicht verwendet werden. Diese Schicht soll vor Regen, Wind oder Schnee schützen. Der Outlayer aus Merinowolle hat meist ein erhöhtes Warengewicht über 200g/m². Bei richtig kalten Temperaturen sollte man eine Hardshell- oder Daunenjacke tragen.

Wertvoller Tipp: Vorteil beim Zwiebelprinzip und dem Layering ist, dass man je nach Wetterlage beliebig die verschiedenen Schichten ausziehen kann. Sie sollten eine Schicht immer, bevor Sie zum Schwitzen anfangen, ausziehen.

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